せんだんの杜SENDANnoMORI

「せんだんの杜・職場健康づくり宣言」をご紹介いたします。

●せんだんの杜は、協会けんぽ宮城支部の「職場健康づくり宣言」制度にエントリーいたしました。

【せんだんの杜オリジナルプラン】

１　わたしたちは、 仕事の中に「運動」を取り入れます。

　　各部署等単位ごとの取り組み（最終報告）の紹介(pdf527KB)

　　各部署等単位ごとの取り組み（中間報告）の紹介　(pdf549KB)

　　各部署等単位ごとの取り組み内容の紹介　（pdf 607KB）

２　社内（職場）で、健康づくりに役立つ「情報提供」を行います。

平成３０年１２月２０日号（肩こりや首の痛みにも効く！ふりふりストレッチ）　(pdf242KB)

平成３０年　９月２７日号（きれいな姿勢で颯爽と歩く）(pdf228KB)

平成３０年　７月２６日号（室内で起こる熱中症　対策と対処法） (pdf552KB)

平成３０年　５月２２日号（足元スッキリ、むくみ対策） (pdf224KB)

平成３０年　３月２２日号（７つの生活習慣を守って健康に） (pdf180KB)

平成３０年　２月２２日号（脂質異常症） (pdf191KB)

平成３０年　１月２５日号（冬みちで滑らない歩き方のポイント）(pdf196KB）

平成２９年１２月２５日号（知っておきたい飲酒と健康の関係）(pdf297KB)

平成２９年１１月２４日号（健康づくりの基礎～食欲の季節！太らない秘訣）(pdf173KB)

平成２９年１０月２５日号（強い血管をつくる運動習慣）（pdf298KB)

平成２８年１２月２２日号（健康行動を続けるコツ）