せんだんの杜
ブログ、国見ケ丘地域包括支援センター
お口と呼吸と足腰の体操教室開催しました。(高齢者向け 体操 リモート)
2023.04.14 Friday 17:46
国見ヶ丘地域包括支援センターです😀
中山地域で「お口と呼吸の体操教室」を開催しました✌
自宅でも出来る体操を専門の方に教えて頂きました。
集まるのに抵抗がある方には、タブレットを貸し出しして、リモートで参加してもらっています。
せんだんの丘ぷらすの職員さんを講師としてお招きし、足腰の体操を教えて頂きました😁
皆さんで輪になって、せんだんの丘ぷらすの職員さんの見本を見ながら、どこの部分に効いている体操なのか、取り組む時の注意事項等のアドバイスを頂いています。
椅子に座っての体操だけではなく、安全面に考慮しながら、立ちながら足腰の体操にも取り組みました。
リモート参加者の体操姿勢を見やすくするため、コミュニケーションを取りやすくするために、テレビ画面にリモート参加者が映るようにしました。
リモート参加者からは、「分かりやすかった、講師の方の動きが見やすかった」とのお声を頂いています😆
今後も開催を予定しております。お問い合わせはこちらまで👇
メール：moumou@sendan.or.jp
０２２－３０３－３８０５ 国見ケ丘地域包括支援センター
