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せんだんの館(デイサービス) 体操の一コマ

2021.07.05 Monday 06:55

午後は皆さんで体操です。

今日は、ボールを使って肩甲骨のストレッチを行いました

皆さん意欲的で真剣です。

 

 

ボール体操以外にも、毎週テーマに沿った運動を行うのでバラエティ豊富です!

体操が終わった後は皆さん深呼吸をしてホッと一息(#^.^#)

その後は頭の体操で、クイズやなぞなぞに挑戦します。

 

健やかに楽しみながらご自宅での生活を継続できるよう、ご支援させていただきます

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