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研修仙台センター
せんだんの館 新着情報
2021.07.05 Monday 06:55
午後は皆さんで体操です。
今日は、ボールを使って肩甲骨のストレッチを行いました♪
皆さん意欲的で真剣です。
ボール体操以外にも、毎週テーマに沿った運動を行うのでバラエティ豊富です！
体操が終わった後は皆さん深呼吸をしてホッと一息(#^.^#)
その後は頭の体操で、クイズやなぞなぞに挑戦します。
健やかに楽しみながらご自宅での生活を継続できるよう、ご支援させていただきます
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