せんだんの杜SENDANnoMORI

回覧板で見かけても、メモするのを忘れてお隣さんに回してしまったら、思い出せないですよね。

近々の催しをご紹介しますので、気になったものはお問い合わせください。

まずは体操教室です。７月１日から毎週(水)、１０時からです。８回シリーズ。

会場は中山南集会所。とびのこ公園の端っこです。駐車スペースもあります。

アクティブシニアボランティアポイント（いぐすペイ）がもらえます。「スマホはあるけどアプリ設定がわからない」方はお手伝いします。

申し込み必要なので、お電話ください。

続いて・・・

おなじみ「認知症カフェ」と、「あなたの今の体を知ろう」という催しです。

認知症は誰もがかかる可能性のある病気。遅かれ早かれみんな認知症になる、と思った方が気が楽になるかも、

そんな話を聞いたり、みんなで話したり、歌を歌う時間もあります。

申し込み不要です。。

「あなたの体の「今」をチェックしてみよう」は、身体の筋肉や脂肪の状況がはかれるインボディや簡易チェックリストの結果を運動やお口、栄養の専門職に見てもらってアドバイスがもらえます。

こちらは国見ケ丘生協ですので、場所はわかりやすいですね。

申し込み不要です。遊びにきてみてください。